23 de octubre de 2013

Piernas perfectas

Hola princesas! estoy de nuevo aqui para darles unos tips de para tener unas piernas hermosas y perfectas así que espero que les gusten y principalmente que les funciones yo lo estoy haciendo y creo que funciona pero ya saben cada cuerpo es diferente.

1.- Agua fría: mientras se dan un baño con agua tibia, lo ideal es que antes de salir abran el agua fría para que su cuerpo contenga la piel y tenga que esforzarte por mantener calor corporal.

2.-Exfoliación: La exfoliación permite retirar la capa de células muertas propias de la piel para vitalizar su cutis; es importante que la exfoliación no sea muy agresiva para su tipo de piel ni hacerla muy seguido lo que recomiendo es que si tienen piel grasa la hagan 2 o 3 veces por semana y si son de piel sensible 1 vez por semana.

3.-Tonificar: Para lograr que sus piernas se vean bien perfiladas y sin flacidez, se deben hacer ejercicios para tonificarlas, uno de los ejercicios que me recomendaron es el yoga ya que es ideal para tonificar y alargar los musculos.

4.-Combatir celulitis o evitarla: En si esto solo se controla y lo recomendable tomar mucha agua mínimo 1,5 lt al día, usar cremas reafirmantes, eliminar el café y bebidas gaseosas y darnos masajes linfáticos.

5.-Cardio: Hagan ejercicio de cardio todos los días aunque sean solo 5 min con esto tendremos piernas firmes.

Espero que les hayan gustado estos tips y si quieren tips de alguna otra parte del cuerpo díganlo que este blog lo hacemos juntas las quiero y recuerden "PIES JUNTOS, MUSLOS SEPARADOS" así que también les dejo una fotitos para que nos inspiremos, bye.











14 de octubre de 2013

Aqui de nuevo =D

Hola princesas hace mucho que no escribo y fue por que mi pc fallaba y moría mucho y no me dejaba hacer nada hasta por fin compre una nueva wiii jajja y también no escribía por que he tenido problemas personales y ya saben.

En fin volví y regreso con todo para lograr mi meta de 40 kg, ahora no me he pasado y no se cuanto peso pero mañana sabré por fin cuanto y se que he subido por que me he descuidado muchisimo por complacer a todos con que coma y aunque eso me estaba lastimando mucho pues he decidido que basta de complacer a la gente basta de hacer felices a los demás sin ser lo yo y sonara egoísta de mi parte pero de ahora en adelante primero estoy yo y mi felicidad aunque mi felicidad y al mismo tiempo mi tristeza sea estar con ana y mia por haberlas abandonado me han castigado haciendo que el cuerpo que había logrado adelgazar poco ahora todo el esfuerzo de un año se perdió por mi estupidez de complacer a todos.

Chicas hoy mas que nunca les pido su ayuda para controlar mis impulsos ante la comida así que cualquier consejo y tip sera bienvenido necesito de su ayuda para lograr mi meta y de nuevo comenzare a subir entradas así que deseenme suerte por que esta vez voy con todo y contra todos para tener un cuerpo perfecto, así princess animo si podemos el camino sera difícil pero al final la alegria sera inmensa.

 
 

13 de julio de 2013

Leche de magnesia

Hola princesas en esta ocasión les quiero mostrar un producto que quizá unas conozcan y otras no y les quiero hablar de los beneficios o los usos que se le pueden aplicar a la leche de magnesia tanto como para una salida un tanto fácil con Mia como para nuestra belleza física y es un producto barato lo que es genial jajaj.
Aquí les dejo 6 usos mas comunes de la leche y si ustedes saben de algún otro uso pasen el tip ^^.


1.- La función real de la leche de magnesia es para el estomago ayudando a la acidez estomacal y sirve como laxante; en lo personal me funciona bien aun que en ocasiones no me funciona no se por que; también ayuda a sentirnos un poco mas ligeras para esos días que comemos  de mas o que nos da un atracón horrible. 

2.-Este producto también nos lo podemos echar en el rostro para las personas que tenemos el rostro un poco grasoso o con exceso de brillo, solo humedezcan un algodón y pásenla suavemente por su cara y se los quitara por aproximadamente unas 4 o 5 horas, lo que recomiendo es que si les queda un poco tiesa la piel se apliquen un poco de crema hidratante o mojen un algodón con aguan y pásenlo por su cara, lo mejor es no usar un maquillaje en polvo por que la piel se podría ver muy seca ^^(en caso de que no usen la crema).

3.-Ayuda a calmar el ardor de las quemaduras o las irritaciones que se ocasionan por el sol cuando vamos a la playa o cuando estamos mucho tiempo expuestas al sol.

4.-Lo pueden usar en las pompis de los bebes cuando tienen rozaduras por el pañal.

5.-Hay quienes lo usan como desodorante, especialmente los de piel sensibles y sudorosas.

6.- También nos puede ayudar a las personas que tenemos mucha pierna a que cuando se rocen (sobre todo en medio) la piel no se irrite. (odio mis piernas).




Nota: Recuerden que no todas las pieles ni los organismos son iguales así que a unas les puede funcionar y a otras no y recuerden que si se la aplican en la piel pongan un poco en una parte donde sepan que es sensible para ver si no causa irritación o algo parecido. Lo que también recomiendo es que la tengan en su refrigerador para que se mantenga fresca y en cuanto a la caducidad desde que la habrán y le den el primer uso después de 6 u 8 meses es mejor desecharla por que realmente no dura tanto ^^.

Las quiero, besos tronado muuuuaaac bye.